¿Es Totalmente una Perdida de Tiempo?

Filling a paper with scribbles is not a waste of time

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Filling a paper with scribbles is not a waste of time and a distraction. Quite the contrary, it promotes mental focus and improves memory, according to a study by the University of Plymouth in the journal Applied Cognitive Psychology. The researchers put 40 people in a series of experiments in which they listened to a phone call and two minutes and then had to remember names and places mentioned in it. Half of the volunteers were doodling on a sheet of paper while they were on the phone. The other half was left to their own devices. At the end, all the volunteers had to write eight names eight places mentioned in the message. Those who doodled on paper had recalled an average 7.5 while those not doodling drew 5.8. "In everyday life doodling may be a way to keep the focus on a boring task and avoid an unnecessary distraction," says psychologist Jackie Andrade who was responsible for the study.
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Llenar un papel de garabatos no es una pérdida de tiempo

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Llenar un papel de garabatos no es una pérdida de tiempo ni una distracción. Muy al contrario, favorece la concentración mental y estimula la memoria, según revela un estudio de la Universidad de Plymouth publicado en la revista Applied Cognitive Psychology. Los investigadores sometieron a 40 personas a una serie de experimentos en los que escuchaban una llamada de teléfono de dos minutos y medio y, a continuación, debían recordar nombres y lugares mencionados en la misma. La mitad de los voluntarios pintaban en una hoja de papel mientras permanecían al teléfono. La otra mitad fue dejada a su libre albedrío. Al final, todos los voluntarios tuvieron que escribir ocho nombres y ocho lugares mencionados en el mensaje. Los que habían hecho garabatos en papel recordaron un promedio de 7,5 mientras que los que no dibujaron acertaron un 5,8. "En la vida diaria hacer garabatos puede ser un modo de mantener la atención en una tarea aburrida y evitar una distracción innecesaria", concluye la psicóloga Jackie Andrade, responsable del estudio.
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